Image by Morgan Petroski

Flexistyrke

SAMSPILL, FART & TRENINGSGLEDE  

Flexistyrke er utrolig god trening hvor du får trent hele kroppen din. Flexistyrke er det som vi tidligere kalte for Funksjonell bevegelighetstrening. Dette er en miks av yoga, styrke, pilates, tabata.. Vi kan garantere deg at når du er ferdig med timen, at du kommer å kjenne det godt i hele kroppen!

 

Ta gjerne med en venn eller familiemedlem. Tilbudet er gratis.

Velkommen! Vi gleder oss til å se deg.

Yoga with Props
Sitat klating

"When life gives you lemons,

make lemonade"

- Elbert Hubbard

Cat Portrait

Anne Kari

Anne Kari er en av de instruktørene som har vært lengst hos oss og har lang erfaring fra å jobbe på treningssentre. Hun er alltid i godt humør og tar imot deg med et smil.

På treningene med Anne Kari får du brukt hele kroppen med veldig varierte øvelser.

Image by MARK ADRIANE