Vi starter opp igjen med Funksjonell Bevegelighetstrening

Vi åpner opp igjen for Funksjonell bevegelighetstrening, men nå endrer vi navn. Fra nå av vil du finne dette i timeplanen vår under; Flexistyrke.

Vi er utrolig glade for å kunne annonsere at vi nå starter opp igjen da dette har tidligere vært en utrolig populær aktivitet og stor etterspørsmål i tiden nå når den har vært borte fra timeplanen.

Vi starter opp med ny treningsgruppe i gymsalen på Kronstad DPS, torsdager fra kl 14.00 til kl 15.30. Første dato for oppstart er 28.oktober!

Instruktør blir Anne Kari Sontum, som har vært instruktør i Psykiatrialliansen i mange år. Dette er en time med god blanding av funksjonell bevegelighet og styrke. En utrolig god trening for hele kroppen.

Vi gleder oss stort til å starte igjen med denne aktiviteten og håper å se DEG der!

Hos oss er alle velkommen, alltid!